1、棒球大赛

活动简介：棒球运动是一种集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，棒球责任清晰，又必须主动配合，相互服务。必要时为顾全大局，奉献精神。

2、杯子舞

活动简介：这是一个团队合作项目。杯子舞独具特色，学员们席地而坐，变花样“玩”塑料杯，翻、传、扣、击个掌……让人眼花缭乱，随着美妙的音乐、利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中。

3、定向寻宝

活动简介：定向寻宝是利用目的地的风土民情，以及周边的独特地形地貌，结合活动的主要目标，设计以特定主题作为主线的经典文化定向活动。既能达到融合团队的目的，又能一种独特的方式了解当地一些名胜古迹，风土民情，跳出传统的拓展训练框架，以全新的方式向人们展示企业员工的风采!

4、非洲鼓

活动简介：本课程是运用非洲鼓团队演奏的方式，让整个团队通过有效的组织和专门的培训，从不会击鼓到懂得击鼓，从杂乱无章到共奏美妙乐章的过程演变来熔炼团队。这是一个具有趣味性以及体现团队文化性质，提升团队协调力的挑战性课程项目。

5、攻防箭

活动简介：攻防箭作为一种团队团建拓展训练项目在国内广为流传，所有学员分为攻防两组，以弓箭为道具，配合盾牌等防护装置，在传统模式和死斗模式下，手持弓箭射击敌方。由于攻防箭真实的体验感与刺激性，使得攻防箭深受团队喜爱，是进行团队拓展训练，提升团队合作与凝聚力的好项目。

6、旱地冰壶

活动简介：冰壶(Curling)，又称掷冰壶、冰上遛石，是以团队为单位，在冰上进行的一种投掷性竞技项目，是冬奥会比赛项目。冰壶团建，作为一种新型的拓展活动，需要伙伴们不断地计算并且实践，既能开拓思维，又能锻炼身体，更能从中收获知识和快乐，并且延伸到工作与生活中去。

7、纳斯卡巨画

活动简介：纳斯卡巨画是指企业团队通过共同努力完成一幅极具企业文化代表性的巨画，既能给大家的视觉感觉带来巨大的冲击，又能提高员工的归属感、凝聚力。

8、皮划艇

活动简介：皮划艇是一项最近被引入团建拓展训练的新型水上拓展项目，它不但具有丰富的历史内涵，还能能使参赛者身心得到放松，舒缓压力，同时皮划艇项目还是一个具有挑战性的团队合作项目。